Προβεβλημένα

Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια;

Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια; Η απάντηση «όταν αισθανθείς την ανάγκη», αν και απλή δε φαίνεται εύκολη. Οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις για τις οποίες χρειάζεται κανείς να απευθυνθεί σε ψυχολόγο/θεραπευτή είναι …

Προβεβλημένα

Πώς να διαλέξω τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή;

Μπορείτε να ρωτήσετε φίλους σας που έχουν κάνει οι ίδιοι θεραπεία για να σας πουν για την εμπειρία τους και να σας προτείνουν κάποιον θεραπευτή. Επίσης, καλό είναι να κάνετε μια μικρή έρευνα αγοράς, αναζητώντας πληροφορίες στο ίντερνετ, να ζητήσετε πληροφορίες για την εκπαίδευσή του…

Προβεβλημένα

Τι είναι η ψυχολογική θεραπεία ή αλλιώς ψυχοθεραπεία;

Στην ουσία η ψυχολογική θεραπεία είναι μια διαδικασία απλή αλλά εξαιρετικά σύνθετη. Περιλαμβάνει να μιλάς και να σε ακούν, να γνωρίζεις και να σε γνωρίζουν, να σκέφτεσαι και να ενεργείς. Στην πραγματικότητα μιλάς για τα προβλήματά σου σε κάποιον που ενδιαφέρεται και είναι εκεί για να σε βοηθήσει.

πειθαρχία vs τιμωρία

Η τιμωρία ορίζεται ως η υπακοή που επιβάλλεται και υπονοεί επιβολή εξωτερικού ελέγχου. Αν ο λόγος για την τιμωρία είναι για να μάθουν τα παιδιά να συμπεριφέρονται διαφορετικά, τότε δεν έχει αποτέλεσμα. Η τιμωρία τα απομακρύνει από το να μετανιώσουν γι αυτό που έκαναν και να αναλογιστούν. Αντίθετα νιώθουν συναισθήματα ενοχής, εκδίκησης, «θα του δείξω […]

Πώς να διορθώσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού μας;

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, όταν διορθώνουμε μια προβληματική συμπεριφορά του παιδιού. Τα παιδιά στα οποία δε γίνονται ξεκάθαρες δηλώσεις για το τι περιμένουν από αυτά, αισθάνονται απογοήτευση και απελπισία για το αν κάνουν κάτι σωστά. Είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί να αναπτύξει μια αίσθηση αξίας όταν η […]

Αυτόνομα παιδιά σημαίνει χαρούμενα παιδιά

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Η αίσθηση της αυτονομίας είναι σημαντική για την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Η διαδικασία της προώθησης της αυτονομίας είναι συνεχής. Χρειάζεται ισορροπία ανάμεσα στην ευκαιρία να εξερευνήσουν και στην ασφάλεια της δικής σας προστασίας. Πώς όμως ενισχύεται η αυτονομία του παιδιού; Προώθηση της αυτοπεποίθησης 1) Διδάξτε του τις απαραίτητες δεξιότητες για ανεξαρτησία. […]

Πώς να εξηγήσουμε στα παιδιά το σύνδρομο Asperger

Το Σύνδρομο Άσπεργκερ (ΣΑ) (Asperger’s Syndrome) είναι μια διαταραχή του φάσματος του αυτισμού που χαρακτηρίζεται από σημαντικές δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση καθώς και σε περιορισμένες και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και ενδιαφέροντα.Διαφέρει από άλλες διαταραχές του φάσματος του αυτισμού λόγω της σχετικής διατήρησης της γλωσσικής και γνωστικής ανάπτυξης. Πολλά άτομα με Άσπεργκερ επιζητούν την κοινωνική συναναστροφή, αλλά […]

Τι λέμε σε ένα μικρό παιδί που θυμώνει ή ζηλεύει;

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Είναι πολύ δύσκολο να ακούει κανείς το παιδί του να εκφράζει συναισθήματα που εύχεται να μην ισχύουν. Μισεί την αδερφή του, τον πατριό του, ή μπορεί να είναι θυμωμένο μαζί σας. Είναι πολύ εύκολο να διακόψει κανείς το παιδί, όταν εκφράζει τέτοια έντονα αρνητικά συναισθήματα. Όμως αυτό δε θα τα εξαφανίσει […]

Πώς ακούμε τα παιδιά; Μικρές συμβουλές για γονείς.

Αρκετοί γονείς με κάθε καλή πρόθεση καταλήγουν να ακούν με το ένα αυτί μόνο. Γυρίζετε σπίτι από τη δουλειά και είσαστε πολύ κουρασμένοι, άρα μπορεί να μην είσαστε καλοί ακροατές. Παρόλα αυτά είναι απαραίτητο για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας να βρείτε το χρόνο να ακούσετε και να ακούσετε με τρόπο που δείχνει το ενδιαφέρον […]

Τι είναι αυτό;

«Πατέρας και γιος κάθονται σε ένα παγκάκι. Ξαφνικά ένα σπουργίτι κάθισε απέναντι τους.» Ένα συγκινητικό βίντεο για την άνοια. Cast Father: Nikos Zoiopoulos Son: Panagiotis Bougiouris Directed by: Constantin Pilavios Written by: Nikos & Constantin Pilavios Director of photography: Zoe Manta Music by: Christos Triantafillou Sound by: Teo Babouris Mixed by: Kostas Varibobiotis Produced by: […]