Προβεβλημένα

Χριστοπούλου Έλενα – Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη

Ονομάζομαι Έλενα Χριστοπούλου και είμαι ψυχολόγος με έδρα στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασα στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1996-2000). Έχω εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στη Γνωστική – Συμπεριφορική Θεραπεία

Προβεβλημένα

Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια;

Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια; Η απάντηση «όταν αισθανθείς την ανάγκη», αν και απλή δε φαίνεται εύκολη. Οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις για τις οποίες χρειάζεται κανείς να απευθυνθεί σε ψυχολόγο/θεραπευτή είναι …

Προβεβλημένα

Πώς να διαλέξω τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή;

Μπορείτε να ρωτήσετε φίλους σας που έχουν κάνει οι ίδιοι θεραπεία για να σας πουν για την εμπειρία τους και να σας προτείνουν κάποιον θεραπευτή. Επίσης, καλό είναι να κάνετε μια μικρή έρευνα αγοράς, αναζητώντας πληροφορίες στο ίντερνετ, να ζητήσετε πληροφορίες για την εκπαίδευσή του…

Προβεβλημένα

Τι είναι η ψυχολογική θεραπεία ή αλλιώς ψυχοθεραπεία;

Στην ουσία η ψυχολογική θεραπεία είναι μια διαδικασία απλή αλλά εξαιρετικά σύνθετη. Περιλαμβάνει να μιλάς και να σε ακούν, να γνωρίζεις και να σε γνωρίζουν, να σκέφτεσαι και να ενεργείς. Στην πραγματικότητα μιλάς για τα προβλήματά σου σε κάποιον που ενδιαφέρεται και είναι εκεί για να σε βοηθήσει.

Προβεβλημένα

Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία

Ως προσέγγιση εστιάζεται κυρίως στην ενεργοποίηση του πελάτη για να επιφέρει αλλαγές, σέβεται τις επιστημονικές αξίες και επικεντρώνεται στις γνωστικές διαδικασίες μέσα από τις οποίες οι άνθρωποι παρατηρούν και ελέγχουν τη συμπεριφορά τους.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιπτώσεις στην κλινική πρακτική και τεχνικές παρέμβασης

Η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς διοργανώνει εκπαιδευτικό εργαστήριο με θέμα: «Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιπτώσεις στην κλινική πρακτική και τεχνικές παρέμβασης» Εισηγήτρια: Έλενα Χριστοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια την Κυριακή 12 Μαΐου 2019, ώρα: 11.30 – 17.30 Στόχος: Η παρουσίαση του γνωστικού μοντέλου για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και η σύνδεση της με τις συναισθηματικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας. Αναγνώριση της […]

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία

Εκπαιδευτικό Εργαστήριο όπου θα παρουσιαστεί το γνωστικό μοντέλο για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τη σύνδεσή της με τις συναισθηματικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας.

Πόσο ικανοποιημένος είσαι από τον εαυτό σου;

Πόσο ικανοποιημένος είσαι από τον εαυτό σου; Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, στο κατά πόσο αισθανόμαστε σίγουροι για μας, τι αξία δίνουμε στον εαυτό μας, πόσο τον σεβόμαστε και επηρεάζει το πώς αισθανόμαστε.

«Πόσο με αγαπάω;» Βιωματικό εργαστήριο

Πόσο με αγαπάω; Μια ερώτηση που χρειάζεται να απευθύνει ο καθένας στον εαυτό του και να απαντήσει ειλικρινά. Ως ανθρώπινα όντα συνηθίζουμε να δίνουμε αξία ή να μετράμε την αξία του εαυτού μας ή των διαφόρων πλευρών μας.

Ομάδα «Εγώ κι οι άλλοι: πώς είμαι μέσα στις σχέσεις»

Τα σημαντικότερα θεμέλια που βελτιώνουν τις σχέσεις μας είναι η ανάπτυξη εμπιστοσύνης, το νοιάξιμο και η αποδοχή του άλλου. Ταυτόχρονα οι σχέσεις αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία για να πάρουμε σημαντικά μαθήματα για τον εαυτό μας.

Υπάρχουν φορές που νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου;

Υπάρχουν φορές που νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου;
Νέα ομάδα ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης.

Η αυτοεκτίμηση των παιδιών στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία

Η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς-Παράρτημα Μακεδονίας διοργανώνει εκπαιδευτικό εργαστήριο με θέμα: «Η αυτοεκτίμηση των παιδιών στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία» την Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2016 Εισηγήτρια: Έλενα Χριστοπούλου, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Νέα Ομάδα Ενίσχυσης της Αυτοεκτίμησης και Προσωπικής Ανάπτυξης

Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, στο κατά πόσο αισθανόμαστε σίγουροι για μας, τι αξία δίνουμε στον εαυτό μας, πόσο τον σεβόμαστε και επηρεάζει το πώς αισθανόμαστε.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιπτώσεις στην κλινική πρακτική και τεχνικές παρέμβασης.