Σωκρατική μέθοδος και Κατάθλιψη. Πώς βοηθάει;

Μερικοί καταθλιπτικοί ασθενείς μπορεί να περιμένουν απαντήσεις από τους θεραπευτές τους, αλλά μια καινούρια μελέτη αφήνει να εννοηθεί ότι το κλειδί μπορεί να είναι οι ερωτήσεις.

Πώς η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (Γ.Σ.Θ.) βοηθάει στην Κατάθλιψη;

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Η Γ.Σ.Θ. αναπτύχθηκε στη δεκαετία του ’60 ως μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για την κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια πολύ συνηθισμένη και κουραστική συνθήκη. Περισσότεροι από 1 στους 8 ανθρώπους θα έχουν ένα επεισόδιο κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής τους και η πλειοψηφία των ασθενών που είχαν ένα επεισόδιο καταλήγουν […]

«Είχα ένα μαύρο σκύλο που τον λέγανε Κατάθλιψη»

Ένα βίντεο που κυκλοφόρησε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και μιλάει για την κατάθλιψη. Παρομοιάζει την κατάθλιψη με έναν μαύρο σκύλο που σε ακολουθεί παντού, σε όλες τις δραστηριότητες σου. Γίνεται φιλικός, όταν αποφασίζεις να ανοιχτείς και επιθετικός, όταν τον κρατάς μέσα σου.Το βίντεο αυτό έχει στόχο να ενεργοποιήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη […]