Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή βιώνουν φόβο. Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα.
Αν όμως βιώνεις πολύ έντονο άγχος, φοβάσαι ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση που στην πραγματικότητα δεν είναι επικίνδυνα και δυσκολεύεσαι στην καθημερινότητά σου, τότε αναφερόμαστε στη φοβία. Η φοβία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και περιλαμβάνει φόβο για άλλους ανθρώπους, για μέρη, για δραστηριότητες, για συγκεκριμένα αντικείμενα. Τα συμπτώματα που βιώνει το άτομο με φοβία είναι η αίσθηση πανικού, ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή και μια έντονη επιθυμία να φύγει το άτομο μακριά από αυτό που του προκαλεί φόβο. Παρόλο που τα περισσότερα άτομα αντιλαμβάνονται ότι οι φόβοι τους μπορεί να είναι παράλογοι, αυτό δεν είναι αρκετό για να σταματήσουν να φοβούνται.
Φοιτητές της Ανωτάτης Σχολής Καλλιτεχνικών Επαγγελμάτων δημιούργησαν μια πολύ ενδιαφέρουσα ταινία κινουμένων σχεδίων για τη φοβία. Σε αυτήν την ταινία ένας ψυχολόγος επισκέπτεται τον ασθενή του που αρνείται να εγκαταλείψει το δωμάτιο του και να περάσει το κατώφλι της πόρτας.
autognosia.gr 
Μια σκέψη σχετικά μέ το “«Δε θέλω να βγω από το σπίτι. Φοβάμαι…»”