Γιατί χρειάζεται η ψυχοθεραπεία;

Η Σχολή Ψυχολογίας του Mediterranean College, διοργανώνει διάλεξη με θέμα «Γιατί χρειάζεται η Ψυχοθεραπεία;». Εισηγήτρια της διάλεξης είναι η κα Έλενα Χριστοπούλου, Ψυχολόγος, με εξειδίκευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία θα αναλύσει την ουσία και την χρησιμότητα της Ψυχοθεραπείας, ως μέσο κατανόησης του εαυτού και των άλλων. Η διάλεξη θα πραγματοποιηθεί στις νέες εγκαταστάσεις του […]

«Νεώτερα δεδομένα στην προώθηση της ψυχικής υγείας», 18-19/10/13, Θεσσαλονίκη

«Νεώτερα δεδομένα στην προώθηση της ψυχικής υγείας», 18-19/10/13, Θεσσαλονίκη Διημερίδα με θέμα «Νεώτερα δεδομένα στην προώθηση της ψυχικής υγείας» που διοργανώνεται από τις Α’ & Β’ Ψυχιατρικές Κλινικές του ΑΠΘ και θα πραγματοποιηθεί από 18-19 Οκτωβρίου 2013 στο Κέντρο Διάδοσης Ερευνητικών Αποτελεσμάτων (ΚΕΔΕΑ) του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

Μιλώντας στα παιδιά…τι είναι οι ανθρώπινες σχέσεις;

Πολλές φορές οι ερωτήσεις των παιδιών για διάφορα θέματα είναι αφοπλιστικές και μας φέρνουν σε αμηχανία. Δυσκολευόμαστε να εξηγήσουμε έννοιες και καταστάσεις στα παιδιά με έναν κατανοητό τρόπο σε αυτά . Μήπως όμως θα βοηθούσε τελικά να χρησιμοποιούμε απλά παραδείγματα από την καθημερινή μας ζωή; Ακολουθεί ένα βίντεο πολύ μικρής διάρκειας, όπου ο Jastin προσπαθεί να […]

Παράλογοι φόβοι και θεραπεία

Ο φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο κάποιες φορές μπορεί να μετατραπεί σε φοβία∙ένας τόσο παράλογος φόβος που καταλήγει να καταστρέφει την καθημερινότητα του ατόμου. Το story teller media παρήγαγε και πρόβαλε μια σειρά από ντοκιμαντέρ γι αυτό το θέμα. Στο συγκεκριμένο βίντεο παρουσιάζεται η Jacqueline Kelly, η οποία παραλύει από φόβο μπροστά στα πούπουλα. Το να δει […]

Όταν ο φόβος καταστρέφει τις ζωές μας

Ο φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση είναι ένα συχνό φαινόμενο σε όλους μας. Τι συμβαίνει όμως όταν γίνεται παράλογος και παρεμβαίνει στην καθημερινή μας ζωή; Το άτομο τότε συχνά καταλήγει να αποφεύγει το αντικείμενο φόβου του ή την κατάσταση, προκειμένου να μειώσει το έντονο άγχος που βιώνει. Σκεφτείτε κάποιον που φοβάται να βρεθεί […]

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία και Αγχώδεις Διαταραχές

Η Γ.Σ.Θ. ως προσέγγιση εκτός από το σύνολο τεχνικών που διαθέτει είναι και ένα ολοκληρωμένο σύστημα θεραπείας. Οι στρατηγικές και οι τεχνικές που είναι ενσωματωμένες σε αυτήν τη θεραπευτική προσέγγιση στηρίζονται σε 10 αρχές: 1. Βασίζεται στο Γνωστικο-Συμπεριφορικό μοντέλο των συναισθηματικών διαταραχών. Αρχή αυτού του μοντέλου είναι ότι οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις, οι αντιλήψεις του […]

Αγχώδης Μετατραυματική Διαταραχή

Η Αγχώδης Μετατραυματική Διαταραχή ή αλλιώς Διαταραχή Μετά από Ψυχοτραυματικό Στρες εκδηλώνεται σε άτομα που έχουν βιώσει ένα ακραίο τραυματικό γεγονός. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι η ανάπτυξη χαρακτηριστικών συμπτωμάτων ύστερα από ένα ψυχολογικό τραυματικό γεγονός που βρίσκεται εκτός του συνηθισμένου πεδίου της ανθρώπινης εμπειρίας. Το άτομο βιώνει ή γίνεται μάρτυρας ή χρειάζεται […]

Κοινωνική Φοβία

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι ένας επίμονος παράλογος φόβος για καταστάσεις στις οποίες το άτομο μπορεί να είναι εκτεθειμένο στον εξονυχιστικό έλεγχο των άλλων και μια πολύ έντονη επιθυμία για αποφυγή τους. Το άτομο φοβάται ότι μπορεί να συμπεριφερθεί με τρόπο ταπεινωτικό ή ντροπιαστικό. Όταν αναγκάζεται να παρευρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, […]

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ένα γενικευμένο άγχος που δεν υποχωρεί και διαρκεί για τουλάχιστον ένα μήνα, χωρίς όμως να υπάρχουν τα συγκεκριμένα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις Φοβικές Διαταραχές, τη Διαταραχή Πανικού ή την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Η διάγνωση δε δίνεται, αν η αναστάτωση οφείλεται σε άλλη φυσιολογική ή ψυχολογική διαταραχή, όπως τον Υπερθυρεοειδισμό ή τη Μείζονα […]

Διαταραχή Πανικού

Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού (άγχους) που είναι απρόβλεπτες αν και συμβαίνουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις, πχ. όταν οδηγεί κανείς το αυτοκίνητό του. Οι κρίσεις πανικού εκδηλώνονται με τη απότομη έναρξη έντονων φόβων, ή τρόμου που συχνά συσχετίζονται με την αίσθηση επικείμενης καταστροφής. Τα πιο κοινά συμπτώματα που βιώνει κάποιος κατά τη διάρκεια μιας […]