2014

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ διοργανώνει εκπαιδευτικό εργαστήριο με θέμα: « Η έννοια της χαμηλής αυτοεκτίμησης-Γνωστικές συμπεριφορικές παρεμβάσεις για την αξιολόγηση και βελτίωσή της» ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Έλενα Χριστοπούλου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2014 ώρα: 11.30 – 17.30 Στόχος: Η παρουσίαση του γνωστικού μοντέλου για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και […]

Πώς να διορθώσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού μας;

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, όταν διορθώνουμε μια προβληματική συμπεριφορά του παιδιού. Τα παιδιά στα οποία δε γίνονται ξεκάθαρες δηλώσεις για το τι περιμένουν από αυτά, αισθάνονται απογοήτευση και απελπισία για το αν κάνουν κάτι σωστά. Είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί να αναπτύξει μια αίσθηση αξίας όταν η […]

Πώς ακούμε τα παιδιά; Μικρές συμβουλές για γονείς.

Αρκετοί γονείς με κάθε καλή πρόθεση καταλήγουν να ακούν με το ένα αυτί μόνο. Γυρίζετε σπίτι από τη δουλειά και είσαστε πολύ κουρασμένοι, άρα μπορεί να μην είσαστε καλοί ακροατές. Παρόλα αυτά είναι απαραίτητο για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας να βρείτε το χρόνο να ακούσετε και να ακούσετε με τρόπο που δείχνει το ενδιαφέρον […]

Ποιος/ποια είμαι; Πώς βλέπω τον εαυτό μου;

Η αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητη για την ψυχολογική μας επιβίωση. Είναι μια αναγκαία συναισθηματική προϋπόθεση∙ χωρίς κάποια εκτίμηση της προσωπικής μας αξίας, η ζωή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και πολλές βασικές μας ανάγκες να μην καλύπτονται. Η εικόνα την οποία διαμορφώνουμε για τον εαυτό μας φαίνεται ότι επηρεάζει καθοριστικά την επεξεργασία των πληροφοριών και τα […]

Τι είναι η ψυχοθεραπεία;

Κύριο μέλημα της ψυχοθεραπείας είναι η επίλυση των ψυχολογικών προβλημάτων του πελάτη, η αλλαγή του δυσλειτουργικού τρόπου σκέψης του, των δυσλειτουργικών συναισθηματικών αντιδράσεων και συμπεριφορών του και η προσωπική του εξέλιξη, μέσω της κατανόησης των ψυχικών μηχανισμών του.

Υπηρεσίες

ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεραπεία παιδιών και ενηλίκων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση του άγχους, ασκήσεις χαλάρωσης, διαταραχή πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, αυτογνωσία – εικόνα εαυτού, αυτοεκτίμηση, συζυγικά προβλήματα διαχείριση θυμού, διεκδικητικότητα, κ.ά.