Αγχώδης Μετατραυματική Διαταραχή

Η Αγχώδης Μετατραυματική Διαταραχή ή αλλιώς Διαταραχή Μετά από Ψυχοτραυματικό Στρες εκδηλώνεται σε άτομα που έχουν βιώσει ένα ακραίο τραυματικό γεγονός. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι η ανάπτυξη χαρακτηριστικών συμπτωμάτων ύστερα από ένα ψυχολογικό τραυματικό γεγονός που βρίσκεται εκτός του συνηθισμένου πεδίου της ανθρώπινης εμπειρίας. Το άτομο βιώνει ή γίνεται μάρτυρας ή χρειάζεται […]

Κοινωνική Φοβία

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι ένας επίμονος παράλογος φόβος για καταστάσεις στις οποίες το άτομο μπορεί να είναι εκτεθειμένο στον εξονυχιστικό έλεγχο των άλλων και μια πολύ έντονη επιθυμία για αποφυγή τους. Το άτομο φοβάται ότι μπορεί να συμπεριφερθεί με τρόπο ταπεινωτικό ή ντροπιαστικό. Όταν αναγκάζεται να παρευρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, […]

Παρέμβαση σε προβλήματα Τρίτης Ηλικίας

Η Τρίτη Ηλικία είναι σίγουρα μια περίοδος προκλήσεων. Πολλοί ηλικιωμένοι θα εκδηλώσουν ασθένειες που θα απειλήσουν την ανεξαρτησία τους και την ποιότητα ζωής τους. Παρόλα αυτά δεν πρέπει να θεωρηθεί ως μια περίοδος ανικανότητας και μελαγχολίας.

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί στους ηλικιωμένους με αποτελεσματικότητα.

Συμπτώματα κατάθλιψης στα παιδιά

Τα παιδιά που εμφανίζουν κατάθλιψη εκδηλώνουν συμπτώματα σε γνωστικό, συμπεριφορικό, συναισθηματικό και φυσιολογικό επίπεδο, όπως επίσης και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Παρατηρούνται συναισθηματικές αλλαγές στα παιδιά όπως καταθλιπτική ή μελαγχολική διάθεση, ενώ συχνά αντί για αλλαγή στη διάθεση παρατηρείται εκνευρισμός. Οι γονείς και οι δάσκαλοι συνήθως τα περιγράφουν ως θυμωμένα, ευέξαπτα και «κακοδιάθετα». Επιπλέον, τα […]

Αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΔΨ)

H γνωστικο-συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα τη φύση της διαταραχής τους, προκειμένου να σκεφτούν και να δράσουν ανάλογα, καθοδηγώντας τους να ξεπεράσουν τον κίνδυνο και την αβεβαιότητα που αισθάνονται.Tα ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα μπορούν να μειωθούν αν οι ασθενείς α) αλλάξουν τον τρόπο που ερμηνεύουν τις παρείσακτες σκέψεις τους ως απειλητικές και β) σταματήσουν […]

Ποιος/ποια είμαι; Πώς βλέπω τον εαυτό μου;

Η αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητη για την ψυχολογική μας επιβίωση. Είναι μια αναγκαία συναισθηματική προϋπόθεση∙ χωρίς κάποια εκτίμηση της προσωπικής μας αξίας, η ζωή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και πολλές βασικές μας ανάγκες να μην καλύπτονται. Η εικόνα την οποία διαμορφώνουμε για τον εαυτό μας φαίνεται ότι επηρεάζει καθοριστικά την επεξεργασία των πληροφοριών και τα […]

Προβεβλημένα

Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία

Ως προσέγγιση εστιάζεται κυρίως στην ενεργοποίηση του πελάτη για να επιφέρει αλλαγές, σέβεται τις επιστημονικές αξίες και επικεντρώνεται στις γνωστικές διαδικασίες μέσα από τις οποίες οι άνθρωποι παρατηρούν και ελέγχουν τη συμπεριφορά τους.

Υπηρεσίες

ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, θεραπεία παιδιών και ενηλίκων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση του άγχους, ασκήσεις χαλάρωσης, διαταραχή πανικού, φοβίες, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, αυτογνωσία – εικόνα εαυτού, αυτοεκτίμηση, συζυγικά προβλήματα διαχείριση θυμού, διεκδικητικότητα, κ.ά.