Χριστοπούλου Έλενα – Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη

Χριστοπούλου Έλενα – Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη

Ονομάζομαι Έλενα Χριστοπούλου και είμαι ψυχολόγος με έδρα στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασα στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (1996-2000). Έχω εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί στη Γνωστική – Συμπεριφορική Θεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς – Παράρτημα Μακεδονίας και την European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT), με αριθμό μητρώου CBT12 – 045. Παρακολούθησα τον κύκλο εξειδίκευσης στη Γνωστική Συμπεριφορική Ομαδική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς, ενώ παράλληλα βρίσκομαι σε συνεχή ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση και επιστημονική εποπτεία.Έχω πάρει μέρος ως εκπαιδεύτρια σε εκπαιδευτικά προγράμματα και έχω συμμετάσχει με εισηγήσεις σε συνέδρια και ημερίδες.Εργάστηκα από το 2002-2008 στην Έδρα UNESCO του ΑΠΘ για την Εκπαίδευση στα Ανθρώπινα Δικαιώματα, τη Δημοκρατία και την Ειρήνη. Από το 2008 είμαι επιστημονικός συνεργάτης της Β Παθολογικής Κλινικής ΑΠΘ, ενώ παράλληλα διατηρώ γραφείο ιδιωτικά στη Θεσσαλονίκη.Είμαι εκλεγμένο μέλος του Δ.Σ. της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς-Παράρτημα Μακεδονίας, Υπεύθυνη του Τομέα Έρευνας της στη ΓΣΘ, μέλος του ψυχοθεραπευτικού κέντρου Στήριξις και της συντακτικής επιτροπής του Newsletter που εκδίδει η ΕΕΕΣΠΜ.Παρέχω υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε παιδιά, ενήλικες και ζευγάρια, ενώ παράλληλα συντονίζω και ομάδες. Οι συνεδρίες που έχω γίνονται είτε στο γραφείο μου, 25ης Μαρτίου 101, 542 49, είτε online μέσω skype.Η Γνωστική – Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) είναι ένα επιστημονικά αναγνωρισμένο μοντέλο ψυχοθεραπείας που ανταποκρίνεται σε πελάτες με εύρος προβλημάτων και ψυχικών διαταραχών. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι ότι εστιάζει στο παρόν και στην επίλυση των προβλημάτων που απασχολούν τον πελάτη που έρχεται ζητώντας βοήθεια. Στόχος είναι η ενεργός συμμετοχή του πελάτη και η συνεργασία του με το θεραπευτή, έτσι ώστε ο ίδιος ο θεραπευόμενος να αναγνωρίσει και να κατανοήσει το πώς ερμηνεύει τα γεγονότα της ζωής του, αλλά και τη σχέση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του.Η αποτελεσματικότητα της Γνωστικής-Συμπεριφορικής Θεραπείας μέσα από έρευνες έχει αποδειχθεί σε μια σειρά ψυχικών διαταραχών, όπως:

• διαταραχές άγχους (π.χ. κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος), μετατραυματική διαταραχή στρες
• φοβίες (π.χ. αγοραφοβία, κοινωνική φοβία), εμμονές – ψυχαναγκασμοί (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή)
• κατάθλιψη και διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη)
• ψυχοσωματικά προβλήματα
• διαταραχές προσωπικότητας
• αυτογνωσία – εικόνα εαυτού
• διαχείριση θυμού
• διεκδικητικότητα
• σχιζοφρένεια
• διαταραχές διατροφής (βουλιμία, ανορεξία, υπερφαγία)
• Προβλήματα σχέσεων και σεξουαλικές δυσλειτουργίες
• χρόνιος πόνος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και διαταραχές ύπνου
• διαταραχές παιδιών και εφήβων (διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, φοβίες κ.α.)

κ.ά.