Κοινωνική Φοβία

Χριστοπούλου Έλενα Ψυχολόγος Θεσσαλονίκη Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι ένας επίμονος παράλογος φόβος για καταστάσεις στις οποίες το άτομο μπορεί να είναι εκτεθειμένο στον εξονυχιστικό έλεγχο των άλλων και μια πολύ έντονη επιθυμία για αποφυγή τους. Το άτομο φοβάται ότι μπορεί να συμπεριφερθεί με τρόπο ταπεινωτικό ή ντροπιαστικό. Όταν αναγκάζεται να παρευρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, […]

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ένα γενικευμένο άγχος που δεν υποχωρεί και διαρκεί για τουλάχιστον ένα μήνα, χωρίς όμως να υπάρχουν τα συγκεκριμένα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις Φοβικές Διαταραχές, τη Διαταραχή Πανικού ή την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Η διάγνωση δε δίνεται, αν η αναστάτωση οφείλεται σε άλλη φυσιολογική ή ψυχολογική διαταραχή, όπως τον Υπερθυρεοειδισμό ή τη Μείζονα […]

Διαταραχή Πανικού

Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού (άγχους) που είναι απρόβλεπτες αν και συμβαίνουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις, πχ. όταν οδηγεί κανείς το αυτοκίνητό του. Οι κρίσεις πανικού εκδηλώνονται με τη απότομη έναρξη έντονων φόβων, ή τρόμου που συχνά συσχετίζονται με την αίσθηση επικείμενης καταστροφής. Τα πιο κοινά συμπτώματα που βιώνει κάποιος κατά τη διάρκεια μιας […]

Φοβία ή κρίση πανικού;

Η φοβία αναφέρεται στο φόβο ενός συγκεκριμένου αντικειμένου. Αρχικά, ένα άτομο φοβάται μια συγκεκριμένη κατάσταση ή γεγονός (για παράδειγμα, τα ύψη, τους κλειστούς χώρους ή τα αεροπλάνα). Όταν βρίσκεται αυτήν την κατάσταση, στην πραγματικότητα φοβάται τις συνέπειες (την πτώση, την ασφυξία, το ατύχημα). Όταν μια φοβία ενεργοποιείται, η αντίδραση του ατόμου μπορεί να ποικίλει από […]

Αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΔΨ)

H γνωστικο-συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα τη φύση της διαταραχής τους, προκειμένου να σκεφτούν και να δράσουν ανάλογα, καθοδηγώντας τους να ξεπεράσουν τον κίνδυνο και την αβεβαιότητα που αισθάνονται.Tα ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα μπορούν να μειωθούν αν οι ασθενείς α) αλλάξουν τον τρόπο που ερμηνεύουν τις παρείσακτες σκέψεις τους ως απειλητικές και β) σταματήσουν […]

Κατανόηση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΔΨ)

Το άτομο με ΙΔΨ προκειμένου να αποφύγει τις τρομερές ανεπιθύμητες συνέπειες που φοβάται ότι θα έχει ή να μειώσει το άγχος του καταφεύγει είτε στην εκτέλεση μιας στερεοτυπικής συμπεριφοράς, είτε στην αποφυγή ή σε άλλους τρόπους ουδετεροποίησης. Σύμφωνα με το θεωρητικό μοντέλο του Salkivskis, η εκτίμηση των παρείσακτων σκέψεων που έχει το άτομο οδηγεί στην […]

Επίμονες σκέψεις και καταναγκασμοί

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή είναι μια χρόνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες επίμονες σκέψεις (ιδεοληψίες) είτε/ και στερεοτυπικές ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές ή νοητικές πράξεις (καταναγκασμούς) που το άτομο νιώθει την ανάγκη να εκτελέσει ως αντίδραση στις σκέψεις που κάνει. Οι ιδεοληψίες βιώνονται ως ανεπιθύμητες σκέψεις που προκαλούν άγχος και αγωνία, ενώ οι καταναγκασμοί πρέπει να εφαρμοστούν […]